chay-bo-chan-tran-tren-may-chay-bo-co-tot-khong

Chạy bộ chân trần trên máy chạy bộ có tốt không?

Như chúng ta đã biết, môn thể thao chạy bộ khá dễ tập với kỹ thuật đơn giản và trang phục không quá quan trọng. Bạn có thể luyện tập với một đôi giày thể thao đắt tiền, hay sử dụng giày bata, thậm chí cũng có thể chạy với đôi chân trần. Vậy liệu ...