4 Bước giúp massage cổ đơn giản mà hiệu quả

4 Bước giúp massage cổ đơn giản mà hiệu quả

Một cuộc sống bận rộn khiến bạn kiệt sức. Hơn nữa, căng thẳng liên quan đến công việc gây ra các cơn đau nhức ở cổ và vai của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn dành ra 5-10 phút mỗi ngày để xoa bóp cổ, vai, gáy thì có thể khắc phục được tình trạng bệnh nói trên. ...